性价比最高的代餐食品，个人认为必须是新鲜蔬果。蔬菜和水果，都是饱腹感强，脂肪极少。当然蔬菜水果的选择，也是有的，要高纤维，低含糖量。
推荐古筝
虽然古筝是一种传统的乐器，但它的学习难度并不高。古筝有简谱和五线谱两种谱子，初学者可以先从简谱入手。同时，古筝的价格也比较亲民，你可以在几千元左右买到一把不错的古筝。
总的来说，选择一个简单好学、价格便宜的乐器对于初学者来说非常重要。以上三种乐器都是不错的选择，你可以根据自己的兴趣和预算选择适合自己的乐器。
全自动的咖啡机，可以直接在“德龙”这个牌子里面选，也可以挑选飞利浦、美乐家、克鲁伯、优瑞其他牌子，根据自己的预算来就可以。
选择德龙是因为他的型号比较多，虽然作为意大利品牌，但国内销量很高，维修点也多，售后不成问题。劝诫各位不要买不知名的国产牌或者偏冷门的进口牌，没保障的OEM贴牌和无售后的牌子，机器一旦发生问题得不到维修售后是很痛苦的。