舞蹈袜是一种专门为舞蹈者设计的袜子，通常是由氨纶或尼龙等弹性材料制成。
舞蹈袜的特点是质地柔软、弹性好、透气性好，能够紧密贴合皮肤，提供舒适的感觉和良好的支撑。舞蹈袜的颜色通常是肉色或黑色，以保证与肤色或服装的搭配。
舞蹈袜可以帮助舞蹈者更好地展示身体的线条和动作，同时也可以保护皮肤免受磨损和摩擦。舞蹈袜还可以防止汗水和油脂污染舞蹈鞋，延长舞蹈鞋的使用寿命。
舞蹈证是专业舞者拥有的一种证书，通常是由舞蹈培训机构或专业舞蹈考级机构颁发，表明该舞者在舞蹈技巧、表演能力和舞蹈知识方面具备一定水平和能力。
持有舞蹈证的舞者通常经过系统的培训和考核，拥有丰富的舞蹈经验和专业的舞蹈技能，可以在舞蹈表演、教学或其他相关领域展现出自己的专业素养和能力。
舞蹈证也是舞者进入舞蹈行业或艺术学院深造的必备证明。