以下是一些清洗3D眼镜的方法：

用干净的柔软布或者纸巾轻轻擦拭3D眼镜表面的灰尘和污渍，注意不要用力过猛，以免刮伤镜片表面。

如果表面有顽固的污渍或者油渍，可以使用少量的清洁剂，比如专门用于眼镜的清洁液或者清水，轻轻擦拭镜片表面，注意不要让液体进入镜片内部或者其他部件。

如果需要彻底清洁3D眼镜，可以将眼镜拆开，将各部件分别清洗。拆卸时需要注意部件的顺序和位置，以免影响使用效果。

清洗各部件时，可以使用清水或者清洁液，注意不要使用酒精或者含酸性的清洁剂，以免损坏部件。

清洗完毕后，将各部件晾干，或者用干净柔软的布擦干，待彻底干燥后再重新组装。

需要注意的是，清洁3D眼镜时需要轻柔、耐心，不要使用过硬的刷子或者抹布，以免刮伤表面或者损坏部件。此外，清洁频率也要根据实际需要和使用频率进行调整，一般建议每次使用完毕后清洁一次。