从搜索结果来看，周大厨的味道很好，但是价格相对较高，而小菜园则具有较高的性价比。因此，如果你更看重性价比，小菜园可能会是一个更好的选择。
个人认为，小菜没有上海青的营养高。
一，上海青属于在上海土生土长的。所以相对来说更加新鲜，营养价值相应就高了。
二，不是说小菜没营养，而是上海青更胜一筹。
小菜园和菜园子不是一家店，它们是两家独立的企业。尽管它们都以卖蔬菜为主要业务，但它们在经营范围、品牌、商标等方面都有所不同。小菜园是由北京首都经营管理集团有限责任公司投资兴建的大型综合农产品市场，经营着来自全国各地的蔬菜、水果、家禽、畜类、水产等农产品。而菜园子则是一家以北京地区蔬菜销售为主的连锁超市，旗下拥有多个门店，在北京市内有较大的知名度。所以，尽管它们的经营业务有相似之处，但小菜园和菜园子并不是同一家店。