桂花汤圆是一道美食,不仅美味可口,而且富含营养。每个汤圆的热量大约在150大卡左右,其中主要成分是碳水化合物和脂肪。虽然这些成分是人体需要的能量来源,但是过量的摄入会导致身体存储过多的脂肪,增加肥胖的风险。因此,适量的食用桂花汤圆是可以的,但是要注意控制摄入量,适度锻炼身体,保持健康的生活方式。
桂花是木樨科木樨属的植物,它的特点包括:
1.形态特征:桂花是一种常绿灌木或小乔木,高度可达 12 米。树皮呈灰褐色,小枝黄褐色,无毛。叶片革质,椭圆形、长椭圆形或椭圆状披针形,先端渐尖,基部渐狭呈楔形或宽楔形,全缘或通常上半部具细锯齿,两面无毛。
2.花的特征:桂花的花朵小而密集,通常成簇生长在叶腋处。花萼通常为 4 裂,裂片呈三角形。花瓣为 4 枚,呈椭圆形或倒卵形,颜色有白色、黄色、橙色等。
3.果实特征:桂花的果实为核果,长椭圆形,成熟时紫黑色。
4.生长环境:桂花喜欢温暖湿润的气候,适宜生长在阳光充足、排水良好的土壤中。
5.文化意义:桂花在中国文化中具有重要的地位,常被用来象征美好、吉祥和高贵。
总体来说,桂花是一种美丽、芳香的植物,具有重要的文化意义和观赏价值。
用料
牛奶 200克
燕麦 30克
小汤圆 15个
桂花 1克
白砂糖 1克
步骤 1
燕麦+牛奶 微波高火3分钟
步骤 2
加入煮熟的小汤圆~
步骤 3
撒少许桂花和砂糖 拌匀食用