首先，准备好自己的身份证、户口本、劳动合同、社保缴费证明、工资流水等材料；
然后，到所在单位的人事劳资部门进行公积金提取申请，申请成功后等待公积金中心的审核并在规定时间内领取提取金额。如果有特殊情况需要提前提取公积金，需要提供相关证明材料。提取公积金需要注意保护个人账户安全，避免账户被盗用。
江苏泰州地处长江三角洲，水网纵横，鱼类资源非常丰富，但是价格因鱼种不同而异。在泰州市场上，黄鱼、泥鳅、鲢鱼等都是比较便宜的鱼类，平均价格都在10元/斤左右。其中，黄鱼因为产量大，适合油炸或炖汤，所以价格较为实惠；泥鳅则适合用于煮汤或炖鸡，价格相对也比较亲民；鲢鱼则适合蒸着吃，价格相对平稳。如果你是一位喜欢吃鱼的人，这些便宜又好吃的鱼类一定会让你的味蕾满足。
4月份开始发放。
2022年4050的补贴，1月份一般是补贴都是半年或者是三个月发放一次。因为他每次申请的就是三个月的，不会是一个月一个月的来进行补贴，那么2022年的4050肯定要等到4月份才可以进行发放，基本上4050都是按照季度来进行发放的，那么按照季度来进行申请，申请通过了以后每个季度来进行发放，因为4050是面向困难人群而推出的一个社保优惠的政策。
也就是男的到了50，女的到了40就可以办理申请，那么只要申请通过了以后就可以享受4050的社保优惠补贴，补贴是按照你缴纳社保的60%来进行补贴的。补贴三年。