红酒在适当饮用的情况下，并不会产生坏处和危害。但如果长期饮用量比较多的情况下，有可能会造成神经系统损伤，也可能会刺激胃肠道，甚至还会引起酒精中毒。
1、神经系统损伤：红酒中也含有酒精的成分，酒精成分在摄入比较多的情况下，可能会对神经系统造成刺激，容易导致神经兴奋值增高，影响到正常的睡眠质量，造成入睡困难和睡觉不安稳，还会伴有头晕、头痛等症状，甚至导致延脑麻痹；
2、刺激胃肠道：红酒在过量饮用之后，还会对胃肠道产生刺激，容易导致胃黏膜受损或者肠黏膜受损，出现恶心、呕吐和腹部胀痛，并伴有食欲不振和消化不良等症状；
3、酒精中毒：红酒摄入过多的情况下，还可能会造成酒精中毒，通常表现为恶心、呕吐和急性腹泻，甚至造成呼吸肌麻痹和肌肉酸软，严重可能会诱发死亡。
红酒在饮用的时候，需要严格控制好摄入量
1、提高人体免疫力
适当的饮用红酒，可以帮助人体提高免疫力，由于喝下红酒后，会在人的大脑中产生一种特别的化学物质，这种特殊的物质可以帮助女人们提高免疫力，以及保持充沛的精力，使人更加活力四射。

2、延缓衰老
红酒有着非常强的美容养颜的功效，实际上，女性朋友们喝红酒，由于红酒中含有非常多的抗氧化剂，能够消除肌肤中的自由基，从而令肌肤减少皱纹的滋生，延缓衰老。常喝红酒可以令肌肤更加细滑、富有弹性，整个人都会看起来更加的年轻。
3、减肥瘦身
红酒在帮助女性朋友们美容养颜的同时，还可以帮助女性朋友们减肥瘦身，抑制脂肪增生，对于控制体重有着很好的效果。