XR和11可以通过以下方式传数据： 明确XR和11可以通过蓝牙、Wi-Fi直连及第三方传输工具如微信、QQ等方式进行数据传输。
解释XR和11都拥有蓝牙和Wi-Fi等传输功能，可以直接进行数据传输，同时它们还可以通过第三方传输工具进行互传，使用起来非常方便。
如果是大数据量的传输，建议使用Wi-Fi直连的方式，可以更快速地完成数据的传输。
同时，在进行数据传输前，需要确保两台设备都已经开启相应的传输功能。
"？"不可以。
1. 因为苹果公司官方发布的iOS系统版本并没有163这个编号，所以无法进行升级。
2. iPhone XR的官方支持的最新iOS系统版本是由苹果公司官方发布的，用户只能在官方支持的系统版本范围内进行升级。
3. 如果有新的iOS版本发布，用户可以通过设置中的软件更新功能进行升级，但是需要注意，系统会自动检测并提供合适的更新版本，而不是任意选择版本号进行升级。