做法如下：
1. 将速溶薯蓉（或者可以自己煮薯蓉）与牛奶混合加热，比例大约为薯蓉：牛奶=1:4-6，稠度可以根据个人喜好自行调配。
2. 当混合物呈现糊状后，加入黑胡椒粉、盐、糖、耗油以及水混合物（即黑椒汁）。
3. 将混合好的薯蓉放入挤袋中，挤出想要的形状。
4. 最后，撒上培根碎即可。
制作培根脆脆薯蓉的步骤如下：
材料：
- 土豆（中等大小）2-3个
- 培根若干片
- 黄油或植物油适量
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 蒜末少许（可选）
- 鲜香草（如欧芹或葱）切碎少许（可选）
步骤：
1. 将土豆洗净，去皮后切成小块，放入锅中，加入足够的水覆盖土豆块，大火煮沸后转小火煮至土豆软烂。
2. 将煮好的土豆块倒出，沥干水分，然后用土豆压泥器或者叉子将土豆压成细腻的薯蓉。
3. 在平底锅中加热适量的黄油或植物油，待油热后放入培根片，中小火煎至培根两面金黄酥脆，取出培根片备用。
4. 在同一锅中，如果有剩余的油，可以加入蒜末炒香（可选）。
5. 将压好的薯蓉倒入锅中，用中火翻炒，让薯蓉吸收油脂并变得更加香滑。
6. 加入适量的盐和黑胡椒粉调味，继续翻炒均匀。
7. 将之前煎好的培根碎撒入薯蓉中，如果喜欢，还可以加入切碎的鲜香草增添风味。
8. 最后，翻炒均匀直至薯蓉整体呈现出金黄色并且边缘微微焦脆即可出锅。
完成以上步骤后，培根脆脆薯蓉就做好了，可以作为配菜或者小吃享用。
肉霸堡的热量较高。热量在400－800大卡之间
因为肉霸堡包含了两块炸鸡腿肉、两片培根、一片芝士、生菜、酸黄瓜和特制酱汁，这些都是高热量和高脂肪的食物，因此肉霸堡的热量较高。